Simplicidade
Cada semana, uma novidade. A última, foi que
pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo,
chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem
problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas,
peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho
mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal
pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km .
Ler um bom livro, faz-me sentir novo em
folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois,
rejuvenesço uns cinco anos!
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o
cérebro, volto cheio de idéias!
Brigar, me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me
embrulha o estômago!
Testemunhar gente jogando lata de cerveja
pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...
E telejornais... Os médicos deveriam
proibir... como doem!
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz
bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem:
você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir
arrependido de nada.
Acordar de manhã, arrependido do que disse ou
do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para
pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá
câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não
há tomate ou muzzarela que previna!
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas
fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular
tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do
que nada !
Luís Fernando Veríssimo
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